Och här visar fysioterapeut Isabelle stärkande övningar för dig med artros. Isabelle förklarar i dessa två expressenintervjuver varför det är viktigt med träning om man har artros och ont i lederna. Detta är övningar som man kan göra hemma! Klicka gärna in på länken nedan och lär mer om artros och vad man kan göra själv för att lindra.
Etikett: agilokliniken artros
Expressen intervjuar vår fysioterapeut Isabell Jansson om artros
Här ger vår fysioterapeut Isabelle Expressens reporter massor av tips och förklaringar om artros, träning och ger förklaringar om varför det är viktigt att röra på sig.
Om ni klickar in på Expressens hälsoliv nedan kan ni lära er mycket om hur man kan tänka om artros och vad man kan göra själv. I den andra filmen visar vår fysioterapeut Isabelle Jansson 5 övningar som är bra både när man har artros men även bra att göra för vem som helst som vill stärka upp muskulaturen runt viktiga leder.
