Och här visar fysioterapeut Isabelle stärkande övningar för dig med artros. Isabelle förklarar i dessa två expressenintervjuver varför det är viktigt med träning om man har artros och ont i lederna. Detta är övningar som man kan göra hemma! Klicka gärna in på länken nedan och lär mer om artros och vad man kan göra själv för att lindra.
Kategoritaggar:
- Knä
- Träning och hälsa
- Axlar
- Höft
16 mar 2023
