Nackspärr Behandling Stockholm
Symptom
Letar du efter en Nackspärr behandling i Stockholm?
På Agilokliniken i Stockholm erbjuder vi snabb och effektiv behandling av nackspärr. Vi har erfarna fysioterapeuter och naprapater som kan diagnostisera din åkomma och skapa en behandlingsplan baserad på dina behov.
Nackspärr är en smärtsam och stel muskelspasm i nackmusklerna som i vissa fall kan bero på låsningar. Den kan orsakas av en rad olika faktorer, till exempel felaktig arbetsställning, drag, stress eller överansträngning.
Vad är nackspärr?
Nackspärr är en muskelspasm i nackmusklerna som kan ge:
- Smärta i nacken
- Stelhet i nacken
- Svårt att vrida på huvudet
- Huvudvärk
- Illamående
Symptom
Symptom
Hur förebygger man nackspärr?
Du kan förebygga nackspärr genom att:
- Ha en god ergonomi vid arbetet och hemma
- Ta regelbundna pauser och röra på dig
- Stretcha nackmusklerna regelbundet
- Undvika att överanstränga nacken
- Behandla stress
Symtom på nackspärr:
- Smärta och stelhet i nacken
- Svårt att vrida på huvudet
- Smärta i viss del av nacken vid rotation
- Huvudvärk
- Ont att ligga och sova i vissa ställningar
- Ömhet i nackmusklerna
Hur lång tid tar det att bli av med nackspärr?
De flesta fall av nackspärr läker inom några dagar eller veckor. Med adekvat behandling på Agilokliniken kan vi oftast lindra symptomen och påskynda läkningsprocessen.
Nackspärr behandling Stockholm på Agilokliniken
Vi erbjuder en rad olika behandlingsalternativ för nackspärr, bland annat:
- Manuell terapi: Massage, stretching och mobiliseringstekniker för att lösa upp spänningen i nackmusklerna och lindra smärta.
- Interferensström: Elektrisk stimulering för att lindra smärta och öka blodcirkulationen i musklerna.
- Akupunktur: Stimulering av specifika akupunkturpunkter för att lindra smärta och spänning.
- Manupilation: Vid låsning i nackens leder kan vi behandla detta med justering och mobilisering.
- Sjukgymnastik: Specifika övningar för att stärka nackmusklerna och förbättra rörligheten i nacken.
- Rådgivning: Vi ger dig råd om hur du kan förebygga nackspärr i framtiden.
I vissa fall kan läkemedel ordineras för att lindra smärta och inflammation.
Läs mer om våra behandlingsmetoder
Om du har frågor eller funderingar kring nackspärr behandling Stockholm, tveka inte att kontakta oss dag!
