Ont bakom skulderbladet kan ha flera olika orsaker, vilka inkluderar:
Muskelspänningar: Ofta resultatet av dålig hållning eller överansträngning.
Diskbråck i nacken: Kan trycka på nerver som leder till smärta i skulderbladsområdet.
Andra medicinska tillstånd: Såsom problem med hjärtat eller lungorna, vilka kräver omedelbar uppmärksamhet.
Vilka är de vanligaste symtomen förutom smärta?
Förutom smärta kan symptomen inkludera:
Stelhet: Särskilt i området kring axeln och nacken.
Begränsad rörlighet: Svårigheter att röra armen eller vrida nacken utan obehag.
Molande värk: kan bero på muskelknutar/triggerpunkter i området runt skulderbladet.
Brännande eller stickande känsla: Kan indikera nervirritation.
Symptom
När ska man söka medicinsk hjälp för ont bakom skulderbladet?
Det är viktigt att söka medicinsk hjälp om:
Smärtan är skarp och plötslig.
Smärtan är konstant och intensiv.
Symtomen inkluderar andningssvårigheter eller bröstsmärtor.
Smärtan inte lindras med enkla hemåtgärder.
Hur diagnostiseras orsakerna till att ha ont bakom skulderbladet?
På Agilokliniken genomför vi en grundlig:
Fysisk undersökning för att bedöma smärtans natur och dess exakta plats.
Medicinsk historik för att identifiera möjliga underliggande tillstånd.
Vilka behandlingsalternativ finns tillgängliga?
Behandlingsalternativen varierar beroende på orsak men kan inkludera:
Fysioterapi: För att förbättra rörlighet och minska spänningar.
Naprapati och kiropraktik: För att behandla spända muskler och återställa funktion och rörlighet i ryggradens leder.
Smärtstillande och antiinflammatoriska mediciner: För att hantera smärta och inflammation.
Ergonomiska justeringar: För att förbättra hållning och minska belastningen på skulderbladet.
Kirurgi: I sällsynta fall där andra behandlingar inte är effektiva.
Bildgivande tester som röntgen eller MRI för att se strukturer i detalj, utförs av läkare.
Kan ergonomiska justeringar minska smärtan?
Ja, att justera din arbetsstation eller ditt hemmakontor för att främja en bättre hållning kan avsevärt minska spänning och smärta.
Finns det några övningar som kan lindra smärtan?
Ja, specifika stretching- och stärkande övningar för rygg, nacke och axlar kan vara mycket effektiva. Dessa övningar bör göras regelbundet och med rätt teknik för att säkerställa bästa möjliga resultat.
För mer information eller för att boka en konsultation, besök oss på Agilokliniken. Vårt team är dedikerat till att hjälpa dig att uppnå en smärtfri vardag.
Behandlingar
När du kommer på ditt första besök ställer vi frågor om dina problem. Vi kartlägger hur länge du haft ont, var du har ont och om besvären kommer och går eller smärtar konstant. Du får beskriva dina besvär och peka ut var du har ont. Du får också berätta vad din egen målsättning med besöket hos oss är. Därefter kommer du undersökas för att vi ska komma fram till en diagnos och förslag på behandlings eller rehabiliteringsupplägg.
Läs mer
