Ont i framsidan av låret och höft kan ha flera orsaker, inklusive:
Muskelsträckningar eller -bristningar
Höftböjartendinos
Höftledsartros
Nervinklämning, såsom nervus femoralis
Bursit (inflammation i slemsäckarna)
Stressfrakturer
Hur kan jag skilja mellan muskelsmärta och ledsmärta?
Muskelsmärta känns ofta som en diffus, öm, stel eller brännande känsla, särskilt när muskeln används. Ledsmärta är ofta mer lokaliserad till själva leden och kan vara konstant eller förvärras av rörelse. En noggrann undersökning av en specialist på Agilokliniken kan hjälpa till att skilja mellan de två.
Vad är höftböjartendinos?
Höftböjartendinos är en inflammation i senorna som fäster höftböjarmusklerna till höftbenet. Detta tillstånd kan orsakas av överansträngning eller repetitiva rörelser och leder till smärta i framsidan av höften och låret.
Symptom
Hur behandlas muskelsträckningar eller -bristningar?
Behandling för muskelsträckningar eller -bristningar inkluderar vila, isbehandling, kompression och högläge (RICE-metoden). Smärtstillande medel och fysioterapi på Agilokliniken kan också hjälpa till i återhämtningsprocessen.
Kan nervinklämning orsaka ont i framsidan av låret och höft?
Ja, nervinklämning, såsom nervus femoralis inklämning, kan orsaka smärta i framsidan av låret och höften. Detta kan också leda till svaghet eller domningar i det drabbade området.
Vad är bursit och hur behandlas det?
Bursit är en inflammation i slemsäckarna som fungerar som kuddar mellan ben, muskler och senor. Behandling inkluderar vila, antiinflammatoriska läkemedel, isbehandling och ibland kortisoninjektioner. Sjukgymnastik på Agilokliniken kan också vara till hjälp.
Hur kan jag förebygga smärta i framsidan av låret och höften?
För att förebygga smärta, se till att:
Värma upp och stretcha innan fysisk aktivitet
Använda rätt teknik vid träning eller idrott
Bära lämpliga skor som ger stöd
Gradvis öka intensiteten av fysisk aktivitet för att undvika överbelastning
När bör jag söka medicinsk hjälp för att ha ont i framsidan av låret och höften?
Sök medicinsk hjälp på Agilokliniken om du upplever:
Svullnad eller blåmärken
Plötslig uppkommen smärta
Intensiv smärta som inte förbättras med vila
Svårighet att röra benet eller höften
Domningar eller svaghet i benet
Smärta som påverkar din dagliga funktion
Om du har fler frågor eller vill boka en konsultation eller undersökning, tveka inte att kontakta oss på Agilokliniken.se! Vi är här för att hjälpa dig att hitta den bästa behandlingen för dina besvär.
Behandlingar
När du kommer på ditt första besök ställer vi frågor om dina problem. Vi kartlägger hur länge du haft ont, var du har ont och om besvären kommer och går eller smärtar konstant. Du får beskriva dina besvär och peka ut var du har ont. Du får också berätta vad din egen målsättning med besöket hos oss är. Därefter kommer du undersökas för att vi ska komma fram till en diagnos och förslag på behandlings eller rehabiliteringsupplägg.
Läs mer
