Nacke – stelhet

Nacke – stelhet

Stelhet i nacke och skuldra kan bero på spända och överansträngda muskler. Detta uppstår vanligen av statiskt arbete exempelvis kontorsarbete, och kan även innebära att man har ont i nacken. Man tror att låg belastning under lång tid påverkar muskulaturen negativt och ger upphov till muskelspänningar som gör att triggerpunkter – så kallade muskelknutor – uppstår.

Behandling av stela muskler

Stela muskler behandlas oftast med ström och/eller massage i kombination med andra behandlingsformer som stretching eller akupunktur. Vi rekommenderar ofta ett träningsprogram som går att göra hemma, eller rehabträning på Agilokliniken eller på annat gym beroende på omfattningen av stelheten.

massage stel nacke

Boka tid

Välj klinik

Kontakta oss

E-post / Telefonnummer