Välkomna till Agiloklinikens blogg

Hej och välkommen till Agiloklinikens blogg!

På denna plattform kommer vi lyfta ämnen som är kopplade till rörelseapparaten samt ge tips för ett bättre välmående i vardagen. Vi kommer exempelvis informera om hur man kan förbättra sin löpteknik inför kommande lopp, hur man kan rehabilitera sin smärtsamma hälsena samt kartlägga en del orsaker till vanliga diagnoser. Med andra ord kommer ämnena variera och vi hoppas att vi med hjälp av inläggen kommer kunna hjälpa till att besvara några av era frågor samt hjälpa er på vägen framåt.

08 okt 2024

Vad orsakar nackvärk som strålar upp huvudet?

Nackvärk som strålar upp huvudet är ett vanligt problem som många upplever, och det kan påverka din vardag på ett påtagligt sätt. Smärtan kan börja i nacken och stråla upp mot huvudet, vilket ofta resulterar i huvudvärk och obehag. I denna artikel förklarar vi de vanligaste orsakerna ti

Gå till inlägget

08 okt 2024

Ont i Höft Efter Löpning?

Har du upplevt ont i höft efter löpning eller smärta i höften efter en löptur? Detta är ett vanligt problem som många löpare stöter på, och det kan begränsa din förmåga att träna och röra dig fritt. Om du har ont i höften efter löpning är det viktigt att förstå orsakerna bakom sm

Gå till inlägget

08 okt 2024

Ont i Trampdynan?

Har du ont i trampdynan eller ont under foten i området kring trampdynan? Denna typ av smärta kan vara både störande och påverka din rörlighet. Oavsett om du känner smärta vid gång, löpning eller bara när du står stilla, är det viktigt att förstå orsakerna bakom besvären och vilka be

Gå till inlägget

16 aug 2024

Ont under hälen när jag går?

Att uppleva smärta under hälen när du går kan vara både frustrerande och begränsande. Det påverkar din förmåga att röra dig fritt och kan hindra dig från att delta i vardagliga aktiviteter. Om du har ont under hälen när du går, kan ett besök på Agilokliniken vara det första steget m

Gå till inlägget

11 jun 2024

Agilokliniken öppnar naprapat och fysioterapiklinik i Kista

SrkkKista som varit etablerade i kista sedan många år tillbaka har nu blivit Agilokliniken Kista. Vi är glada att kunna tillföra kliniken Ultraljudsdiagnostik för undersökning av sen och muskelskador. Vi tillför även stötvågsbehandling och High Power Laser behandling från EMS vilket är m

Gå till inlägget

26 jan 2024

Montanakliniken blir Agilokliniken

Vi har den stora glädjen att berätta att Montanakliniken i Nacka som etablerades Michael Pettersson för 30 år sedan blir nya i Agilokliniken Nacka! Samt att Agilokliniken Sickla Torsdagen den 1 Februari flyttar till Montanaklinikens lokaler på Gamla Värmdövägen 4, 2 trappor (Finntorp).

Gå till inlägget

05 dec 2023

Ont i axeln

Ont i axeln? Här är texten från intervju i Dagens Nyheter. Många svenskar lider av värk från nacke och axlar som försvårar vardagen. – Rätt behandling lindrar smärta och kan förebygga sjukskrivning. Det finns bra hjälp att få och ingen ska behöva ha ont i o

Gå till inlägget

17 nov 2023

Agilo Academy

Agilokliniken har ett utbildningsprogram för våra medarbetare som vi kallar Agiloacadmy. Detta är till för att utveckla våra kunskaper internt. Denna dag hade vi stängt våra 9 kliniker för att samlas på Agilokliniken Södermalm. Annars har vi interna mindre utbildningar på kliniknivå mån

Gå till inlägget

24 aug 2023

Naprapat i Sollentuna

Den 4/9-2023 öppnar vi dörrarna till en ny naprapatmottagning i Attundahälsans lokaler i Häggvik! Ansvarig för Agilokliniken Häggvik är Tim Gjerulf leg Naprapat och ultraljudsdiagnostiker. Vi kommer erbjuda naprapatbehandlingar, stötvågsbehandlingar och diagnostiskt ultraljud för senskador

Gå till inlägget

05 jul 2023

Diamond league

Vår nya naprapat David Lee på plats på Bauhausgalan i helgen, där han var redo att ta hand om skador hos friidrottarna!

Gå till inlägget

16 maj 2023

Utbildningsdag i Sickla

[gallery ids="2176,2175,2174,2173,2172"] Lite bilder från vår internutbildning med påbyggnad av kunskaper och forskning inom Laser, stötvåg och strömbehandling. Vi var på vår klinik på Centurion padel i Sickla och avslutade förstås med en padelturnering, där den solklara vinnaren var

Gå till inlägget

16 mar 2023

5 enkla övningar som lindrar artrossmärta

Och här visar fysioterapeut Isabelle stärkande övningar för dig med artros. Isabelle förklarar i dessa två expressenintervjuver varför det är viktigt med träning om man har artros och ont i lederna. Detta är övningar som man kan göra hemma! Klicka gärna in på länken nedan och lär mer

Gå till inlägget

16 mar 2023

Expressen intervjuar vår fysioterapeut Isabell Jansson om artros

Här ger vår fysioterapeut Isabelle Expressens reporter massor av tips och förklaringar om artros, träning och ger förklaringar om varför det är viktigt att röra på sig. Om ni klickar in på Expressens hälsoliv nedan kan ni lära er mycket om hur man kan tänka om artros och vad man kan

Gå till inlägget

14 mar 2023

Vad skiljer naprapat och kiropraktor? Intervju med Patrik om Naprapati i podden Vårddjungeln

Vad är det för skillnad mellan en naprapat och en kiropraktor? Det svarar vi på i veckans avsnitt. Patrik Sundström är naprapat och grundare av Agilokliniken och gästar programmet för att bena ut allt du behöver veta om behandling av idrotts- och överbelastningsskador. Patrik svarar på

Gå till inlägget

05 mar 2023

Agilokliniken öppnar ny klinik i Hagastaden/Torsplan

Vi är glada att berätta att vi måndagen den 6/3-2023 öppnar en ny klinik i Hagastaden/Torsplan Kliniken ligger i butiksläge i nya Life City fastigheten på Solnavägen 3, ett stenkast från nya Karolinska. Vi erbjuder som vanligt både naprapatbehandlingar och fysioterapi. Välkommen att boka

Gå till inlägget

13 feb 2023

Health integrator

Agilokliniken inledde i slutet av 2022 ett samarbete med Health Integrator, och skulle här vilja beskriva lite kort vad det handlar om. Health Integrators huvudverksamhet består av en digital plattform och en helhetslösning för hälsa som förebygger sjukdom. Genom individuella coachingsamtal

Gå till inlägget

07 jul 2022

Vidareutbildning i Laser och stötvåg på Agilokliniken

Utbildningsdag i Stötvåg och High power laser för nya medarbetare på Agilokliniken. Vi har nu jobbat med laser i drygt ett år och har i många fall fått förvånansvärt goda resultat på både akuta skador och kroniska besvär i exempelvis senstrukturer och ligament. Denna metod erbjuder vi s

Gå till inlägget

08 apr 2022

Agilokliniken öppnar på Slussen!

Agilokliniken öppnar på Slussen Agilokliniken växer! 2022 fortsätter på bästa sätt genom att Agilokliniken öppnar ytterligare en klinik, denna gång på Slussen i Stockholm. Kliniken är totalt nyrenoverad och ligger mitt emot Convendum i nya fräscha lokaler med endast 150 meter till

Gå till inlägget

08 dec 2021

Agilokliniken öppnar i Sickla

Agilokliniken växer! 2022 börjar på bästa sätt genom att Agilokliniken öppnar ytterligare en naprapatklinik, denna gång i Sickla i Centurions exklusiva padelhall. Kliniken ligger i samma byggnad som Magasinet, i nya fräscha lokaler med tillgång till både dusch, bastu, restaurang och sj�

Gå till inlägget

10 jun 2021

Agiloklinikens egna fys-expert, Isabelle!

Detta är Agiloklinikens egna fys-expert, Isabelle! Med en bakgrund inom elitidrott (Alpint) sätter Isabelle höga krav på sin terapeutiska förmåga samt på sina patienter. Hon arbetar alltid efter patientens förutsättningar, men låter sig inte skrämmas av att pressa patienten till det yt

Gå till inlägget

21 maj 2021

GLÄDJEBESKED!

Agilokliniken Arenastaden växer. Vi har under de senaste månaderna renoverat lokalerna och byggt 2 ytterligare behandlingsrum. Vi har även köpt in en fokuserad stötvåg( Piezo) och andra hjälpmedel som gör att vi på bästa sätt kan erbjuda den bästa vården för just dig. Vi är så glada

Gå till inlägget

04 mar 2021

Återgång till löpning efter skada

En av de svåraste sakerna med att bli skadad, är att veta när och hur man bör återgå till aktivitet, och i detta fall löpning. Det är svårt att veta hur mycket man kan springa utan att göra skadan värre. Det finns tyvärr inte ett enkelt svar på detta, utan rehabiliteringsfasen och åter

Gå till inlägget

11 feb 2021

Droppteknik- skonsam och mycket effektiv

Detta Är Ola, Agiloklinikens egna expert inom droppteknik. ”Thompson Drop Technique” är en kiropraktiskt, diagnostiserings och behandlingsteknik som har blivit mycket populär runt om i världen och framförallt hos våra patienter här på Agilokliniken. Anledningen till att teknik

Gå till inlägget

14 jan 2021

Hur du rehabiliterar en fotledsdistorsion / fotledsstukning

Kanske har du någon gång stukat foten, men inte vetat hur du skall göra för att återhämta dig? Här visar vi dig hur du ska rehabiliteringsträna! Fotledsdistorison eller fotledsstukning är en av de vanligaste skadorna hos idrottare och vardagsmotionärer. Fotledsstukningar anses som en �

Gå till inlägget

11 nov 2020

Ultraljudsdiagnostik på Agilokliniken i City och på Södermalm

Detta är Agiloklinikens erfarna och engagerade medarbetare Kristoffer! Kristoffer arbetar som klinikchef på Norrlandsgatan och är specialiserad inom bland annat ultraljudsdiagnostik. ULTRALJUDSDIAGNOSTIK är ett bra komplement till klinisk undersökning för att spetsa diagnostiken, få

Gå till inlägget

27 aug 2019

Vad är skillnaden mellan leg. fysioterapeut, leg. naprapat och leg. kiropraktor?

På Agilokliniken i Stockholm arbetar både legitimerade fysioterapeuter, legitimerade naprapater och legitimerade kiropraktorer. Anledningen till att dessa tre yrkesgrupper arbetar tillsammans på Agilokliniken är för att kliniken strävar efter att kunna erbjuda den bästa tänkbara vård till p

Gå till inlägget

09 sep 2020

Löpning/marathon del 3

Glad onsdag på er! Idag vill jag lyfta ämnet löpstyrka för skadeprevention. I mitt yrke som leg. fysioterapeut träffar jag ofta många skadade löpare. En anledning som många löpare tror ligger till grund för deras skada är långvarig löpning på asfalterat underlag. Detta är dock inte s

Gå till inlägget

18 jun 2019

Hälsporre - ont under hälen - behandling

Många av oss har någon gång upplevt ont under hälen, det som ofta kallas hälsporre. Smärtan under hälen kan bero på många olika anledningar och drabbar unga som äldre, män som kvinnor, träningsentusiaster eller dem som är mindre aktiva. Om du är osäker på vad det är som gör ont und

Gå till inlägget

08 jun 2020

Nu utför vi Antikroppstester mot Corona/Covid-19

Salocor Covid-19 (SARS-CoV-2) IgM/IgG test är ett prov som visar om du har antikroppar mot Covid-19/ Coronavirus. Det är producerat i Finland och där man nyligen gjort en studie vid Yale University i USA på 1 892 covidpatienter och kontroller som validerade att Salocor håller hög tillförli

Gå till inlägget

28 apr 2020

Påverkar hemmakontoret din ergonomi?

Många söker vård hos oss pågrund av smärta i nacke, rygg och axlar. Denna smärta kan vara ett resultat av en sämre ergonomi. Vi vill hjälpa er bli kvitt smärtan. Några enkla tips för minskad smärta: Byt position ofta, variera mellan sittande och stående. Sätt ett alarm för att

Gå till inlägget

24 mar 2020

Support your Agilo

Hej kära patienter! Vi brukar inte göra "utskick" på detta sätt till er men i detta läge när innerstaden är tom på människor och många jobbar hemma så påverkar detta vårt företag väldigt mycket. Hos oss jobbar endast personal som är symptomfri. Om du själv är frisk men har något

Gå till inlägget

25 feb 2020

Drabbats av benhinneinflammation? Lugn vi hjälper dig!

Vi på Agilokliniken möter ofta patienter med smärta kring framsida samt insida av underbenet, ofta kan detta indikera på en benhinneinflammation. Benhinneinflammation är en överbelastningsskada, som exempelvis kan uppstå om man löptränat eller gått mer än vanligt, när träningsbelastning

Gå till inlägget

11 feb 2020

Träning mot psykisk ohälsa

Fysisk aktivitet har fastställts som en viktig del i förebyggande samt behandling av stress och stressrelaterad ohälsa. Det finns en mängd evidens för att regelbunden fysisk aktivitet kan påverka utvecklingen av flera olika sjukdomar som är kopplade till just livsstil, exempelvis diabetes typ

Gå till inlägget

10 dec 2019

Agilokliniken leder den digitala vården framåt

Att världen står inför en förändring, en digitalisering är ett faktum. Runt omkring oss kan vi läsa om Artificiell intelligens, robotar, självkörande bilar och inte minst läkarbesök på internet. Vi på Agilokliniken har sedan start av kliniken ständigt arbetat för att ligga i framkant

Gå till inlägget

19 nov 2019

Träna bort din ryggsmärta med hjälp av Agilokliniken

Många av de patienter som besöker oss på Agilokliniken söker vård för smärtsamma ryggar, stela axlar och ibland även spänningshuvudvärk. I många fall är smärtan orsakad av dålig ergonomi samt brist på rörelse på under arbetsdagen. Många av de patienter som besöker oss på Agilokli

Gå till inlägget

05 nov 2019

Träningsupplägg inför Vasaloppet 2020

Fotokälla: pinterest Har du lyckats knipa en plats till Vasaloppet 2020? Grattis! Att få en plats till Vasaloppet kan vara svårt, då många människor är nyfikna på utmaningen. För att du ska kunna prestera ditt yttersta på Vasaloppet, som går av stapeln den 1 mars 2020, har vi på Agil

Gå till inlägget

16 okt 2019

Ultraljud för att diagnostisera skada på muskel, sena, led, ledband och slemsäck

Vi på Agilokliniken är stolta över att kunna erbjuda ultraljudsdiagnostik till våra patienter. Vi strävar alltid efter att ligga i framkant vad gäller kunskapsnivå hos våra terapeuter men också vad gäller den maskinella utrustningen, därför använder vi oss av den senaste ultraljuds utru

Gå till inlägget

04 okt 2019

Effektiv träning inför skidsäsongen 2019

Kom i toppform inför skidsäsongen med hjälp av leg.fysioterapeut och tidigare elitskidåkare. Vi på Agilokliniken har alltid haft ett brinnande intresse för alpin skidåkning, likt många av våra patienter. Tyvärr har vi märkt att många av våra patienter inte vet hur de bör förbereda

Gå till inlägget

17 sep 2019

Riktlinjer och träningstips under graviditet

Innan vi på Agilokliniken skriver ut träningstips för dig som är gravid, så vill vi påminna om att alla graviditeter är olika och den träningsmängd man klarar av under graviditeten kan variera otroligt mycket. Det viktiga är att du som gravid ska lyssna på kroppen och styra typ av aktivit

Gå till inlägget

10 sep 2019

5 effektiva träningstips för dig med smärtsamma axlar

Vi på Agilokliniken behandlar personer med smärtsamma axlar varje dag. Att ha smärta i axel är tyvärr mycket vanligt och vi vet, liksom ni, att det kan vara mycket besvärligt att leva med den typ av smärta. Axeln är en kroppsdel som används konstant i vardagen och därför blir oftast patie

Gå till inlägget

03 sep 2019

5 avgörande tips inför Stockholm halvmarathon

7 September 2019 går starten för Stockholm halvmarathon. Oavsett om du sprungit loppet flera gånger förut eller om du står vid startlinjen första gången, är rätt uppladdning grunden för att kunna genomföra ett bra Maratonlopp. Nedan följer 5 viktiga tips som kommer hjälpa dig prestera d

Gå till inlägget

16 jul 2019

Den mest effektiva rehabiliteringen i Stockholm

Vi på Agilokliniken Stockholm vill hjälpa dig korta ner rehabiliteringstiden, vi gör din rehabiliteringsträning så kort och effektiv som möjligt. Vi vill hjälpa dig bli smärtfri snabbt med hjälp av den mest avancerade dragmaskinen som finns på marknaden. Oavsett om du vill ha hjälp att re

Gå till inlägget

09 jul 2019

Vad är stötvågsbehandling?

Vi på Agilokliniken är en av Nordens mest erfarna kliniker när det gäller stötvågsbehandling. Alla av våra terapeuter är certifierade av Swiss dolorclast academy och arbetar dagligen med denna typ av behandlingsmetod för att behandla diagnoser som exempelvis plantar fasciit, trokanterit, ka

Gå till inlägget

02 jul 2019

Smärta i hälsena? Agilokliniken gör dig smärtfri!

Har du upplevt smärta i hälsenan, kan du ha drabbats av en hälseneinflammation eller med annan beteckning, akillestendinit eller hälsenetendinos. Lugn, Agilokliniken hjälper dig bli smärtfri! Hälsenan, även kallad akillessenan, är en av kroppens starkaste senor och binder samman vadmus

Gå till inlägget

25 jun 2019

3 avgörande tips för dig med löparknä

Är du en av dem som får smärta på utsidan av knät vid löpning- då kan du ha drabbats av "löparknä". Om du får smärta på utsidan av knät vid löpning är det ett mycket god ide att få detta ordentligt undersökt samt påbörja behandlingen av skadan så fort som möjligt. Tveka inte på

Gå till inlägget

05 jun 2019

Hej och välkomna till Agilokliniken

Har du hittat till våran hemsida har du säkert upplevt smärta eller någon form av funktionsnedsättning i kroppen någon gång och därför valt att söka vård. Du hittade till oss för att vi arbetar med just det, smärta, funktionsnedsättningar i rörelseorganet, det vill säga, kroppens mus

Gå till inlägget

Boka tid

Kontakta oss

Agilokliniken erbjuder effektiva och individuellt anpassade naprapat, fysioterapi och kiropraktorbehandlingar av smärta och besvär i rygg och leder. Agilokliniken utför ungefär 45000 behandlingar per år, varav ca 15000 av dessa är stötvågsbehandlingar eller laserbehandlingar. Detta gör oss till en av de mest erfarna naprapatkliniker i Stockholm gällande rygg och senskador. Våra naprapater och sjukgymnaster har stor erfarenhet av rygg och nackrelaterade smärtor samt idrottsskador. Agilokliniken gör regelbundet kundundersökningar via Reco.se, med ett snittbetyg på 4,7 av 5 möjliga. Telefonnummer: 010-10 24 040 GDPR trädde i kraft den 25 maj 2018 och ersätter den svenska personuppgiftslagen (PuL). Agilokliniken respekterar Din integritet och rätten att ha kontroll över Dina personuppgifter. Läs mer här Integritetspolicy / GDPR på vår hemsida för att få veta mer om GDPR och Dina rättigheter samt hur vi hanterar Dina personuppgifter i vår verksamhet. Transparensredovisning