Träna bort din ryggsmärta med hjälp av Agilokliniken

Många av de patienter som besöker oss på Agilokliniken söker vård för smärtsamma ryggar, stela axlar och ibland även spänningshuvudvärk. I många fall är smärtan orsakad av dålig ergonomi samt brist på rörelse på under arbetsdagen. Många av de patienter som besöker oss på Agilokliniken arbetar mycket och många har även ett stillasittande arbete, där en bra ergonomi och regelbunden träning inte är prioriterat. Detta tycker vi är mycket synd. 

I de bästa av världar så får kroppen en stor variation av rörelse under dagen, en blandning mellan att sitta och stå. Våra kroppar är inte skapta för att vara stilla flera timmar i sträck. Kroppen kräver rörelse och för att bli kvitt smärtan måste vi därför röra på oss, regelbundet. Därför är små korta träningspauser samt en bra ergonomi grunden för att undvika smärta.

Vi på Agilokliniken vill tipsa dig, med just ett stillasittande arbete, att utföra dessa övningar under arbetsdagen. Dessa övningar tar inte mer än 2-3 minuter att utföra åt gången och vi rekommenderar dig att utföra dem ca 2-3 gånger om dagen.

Prova dessa övningar varje dag i minst 2 veckor och utvärdera effekten därefter. Behöver du hjälp med att förstå dessa övningar, önskar du ett individualiserat rörelseprogram som är utformat efter just dig – kontakta oss. Vi är specialister på att bota just ryggsmärta, nacksmärta, stela axlar samt huvudvärk. Ingen ska ha ont i onödan.

/ Hanna Berg Leg.Fysioterapeut

 

Ultraljud för att diagnostisera skada på muskel, sena, led, ledband och slemsäck

Vi på Agilokliniken är stolta över att kunna erbjuda ultraljudsdiagnostik till våra patienter. Vi strävar alltid efter att ligga i framkant vad gäller kunskapsnivå hos våra terapeuter men också vad gäller den maskinella utrustningen, därför använder vi oss av den senaste ultraljuds utrustningen på marknaden. 

Varför använder man ultraljudsdiagnostik?

Ultraljudsdiagnostik är ett bra komplement till den kliniska undersökningen vid exempelvis bristning i vaden eller höftsmärta, därför att det låter oss se vilka strukturer i rörelseapparaten som kan orsakar smärta eller nedsatt funktion. Denna utökade kunskap gör att vi kan lägga upp mer precisa behandlingsplaner som siktar in sig på det specifika problemområdet. Med hjälp av ultraljudsdiagnostik kan man även få grepp om en skadas omfattning samt att läkningsprocessen kan bevakas under behandlingens förlopp.

Vilka områden och skador kan man kartlägga med ultraljudsdiagnostik?

Man kan använda ultraljud för att kartlägga skador i senor och muskler, exempelvis axelsmärta, armbågssmärta, hälsenesmärta, hälsporre, hamstringsskada, bristning i vaden. Man kan även använda ultraljud för att kartlägga smärta i leder och ledband, exempelvis stukad fot, skadad höftled eller inflammation i knä. Ultraljudsdiagnostik kan även användas för att diagnostisera slemsäcksinflammationer i knä, armbåge eller axel.

Hur går undersökningen till?

Ultraljudsundersökning är ett sätt att spetsa diagnostiken, därför görs alltid en vanlig klinisk undersökning innan ultraljudsundersökningen. Söker man för axelbesvär så testar man axelns funktion, rörelse och styrka, sedan görs ett ultraljud av leden. Den samlade bilden leder fram till en diagnos.

Finns det några biverkningar?

Nej, det finns inga biverkningar. Undersökningen är helt smärtfri. 

Vi på Agilokliniken kan hjälpa dig med din smärta och med hjälp av ultraljudsundersökning specificera diagnosen, dess läkningsprocess samt bevaka skadan under behandlingens förlopp. Kontakta oss om du har fler frågor eller boka in en tid hos våra kompetenta terapeuter Kristoffer Eriksson och Jonas Ernestam för en ultraljudsundersökning.

/ Hanna Berg Leg.Fysioterapeut

5 effektiva träningstips för dig med smärtsamma axlar

Vi på Agilokliniken behandlar personer med smärtsamma axlar varje dag. Att ha smärta i axel är tyvärr mycket vanligt och vi vet, liksom ni, att det kan vara mycket besvärligt att leva med den typ av smärta. Axeln är en kroppsdel som används konstant i vardagen och därför blir oftast patienten påmind om sina besvär från morgon till kväll.

Anledningen till smärta i axel kan variera mycket. Skadan kan komma för att man exempelvis har överansträngt sig på gymmet, varit för explosiv på tennisbanan eller simmat för många längder i bassängen. Smärta i axeln måste dock inte komma av en överansträngning kopplat till träning utan kan komma smygande på grund av tex inaktivitet. Idag är det vanligt att sitta och jobba framför datorn eller på möten. Att ständigt sitta ner, 8 arbetstimmar i rad, är inte gynnsamt för axeln. Axeln är skapt för att vara i rörelse och mår därför bäst av att då och då vara aktiverad på olika sätt.

Vi på Agilokliniken har försökt kartlägga de vanligaste typerna av smärta kring axeln, varför dessa smärtor uppstår samt vad du kan göra åt dem. Vi vill dock poängtera att de anledningar och diagnoser vi tar upp här, endast är några få anledningar till att smärta kan uppstå och vilka diagnoser som finns. För att få en mer noggrann diagnos och individualiserad behandling så ber vi dig kontakta oss för att boka tid. Men tills dess, läs gärna vidare om de vanligaste diagnoserna, hur vi behandlar dem samt vilka övningar våran rehabiliterings ansvariga Naprapat Tim Gjerulf skulle rekommendera dig att prova.

Intervju med Agiloklinikens rehabiliterings ansvariga Naprapat Tim

Vad kan smärtan i axeln bero på, Tim? 

-Stelhet. Anledningarna till smärta i axeln kan variera mycket. Tex kan smärta i axeln härleda från Axelledsproblem. Axellederna som går mellan överarmen, skulderbladet och nyckelbenen kan ibland ge upphov till smärta. Detta sker på grund av att de låser sig, eller på annat vis får inskränkt rörlighetsförmåga i vissa riktningar. När detta sker så uppstår smärta när du rör axeln i de utsatta riktningarna. Artros är även ett sjukdomstillstånd som kan orsaka smärta i lederna runt axeln. Ledkapselinflammation ger ofta upphov till smärta djupt in i axelleden och kan leda till att kapseln drar ihop sig och blir långsamt stelare, så kallad frusen skuldra.

Inflammation. Det är inte ovanligt att man kan få inflammationer och smärta i muskelfästena runt axelleden eller en inflammation i muskel. När axelns senor och infästningar har utsatts för skador och överbelastning så brukar detta typiskt yttra sig som huggsmärtor eller skarp smärta när man utför specifika rörelser, det är heller inte ovanligt med molande vilosmärta och nattlig värk.

Muskelvärk. Värk i axlarna kan även bero på triggerpunkter (muskelknutor) i muskulaturen runt axelleden. Dessa ger ofta en intensiv värk, framförallt vid vila.

Muskel och senskador. Skador i muskelfästen runt leden kan uppkomma i samband med ensidig överansträngning, eller skador och olyckor. Smärtan sitter vanligtvis i främre delen av axeln eller i överarmen och inte ovanligt med nattlig värk. En muskel kan gå av helt eller delvis. Har muskeln gått av helt har man ofta oförmåga att lyfta och utåt rotera armen. För bedömning av vilken typ av skada det är, kan man göra en Ultraljudsundersökning.

Vilka är dina bästa rehabiliteringsövningar för att behandla smärta i axlarna, Tim?

-Enkla övningar som får axeln att vara aktiv utan att skapa smärta. Jag skulle exempelvis tipsa om följande:

  1. Statisk utåtrotationer med gummiband
  2. Statisk inåtrotationer med gummiband
  3. Rodd med gummiband
  4. Adduktion med gummiband
  5. Wall-Slide

Vi på Agilokliniken Stockholm är mycket erfarna inom axelskador och finns behjälpliga oavsett om du drabbats av muskelinflammation, muskelruptur, frozen shoulder, kalkaxel, axelledsartros, impingement i axeln med mera. Kontakta oss här!

Vad är skillnaden mellan leg. fysioterapeut, leg. naprapat och leg. kiropraktor?

På Agilokliniken i Stockholm arbetar både legitimerade fysioterapeuter, legitimerade naprapater och legitimerade kiropraktorer. Anledningen till att dessa tre yrkesgrupper arbetar tillsammans på Agilokliniken är för att kliniken strävar efter att kunna erbjuda den bästa tänkbara vård till patienterna och med hjälp av dessa tre yrkesgrupper kunna täcka ett större vårdbehov genom ett internt samarbete.

Det finns en del skillnader mellan dessa tre yrkesgrupper, men när det väl kommer till kritan arbetar de olika yrkesgrupperna ändå relativt likt varandra. Grundutbildningarna skiljer sig åt, både vad gäller inriktning, antal år i skolan samt om utbildningen är privat eller godkänd som universitetsutbildning. Men trots detta arbetar många terapeuter likt varandra i vardagen.

Anledningen till att de olika terapeuterna arbetar relativt likt varandra, trots de uppenbara skillnaderna i utbildning, är för att många terapeuter vidareutbildar sig efter grundutbildningen och i många fall går de olika yrkesgrupperna samma eller liknande kurser.

Vi på Agilokliniken strävar efter att arbeta så homogent som möjligt, men i vissa fall utnyttja olikheterna i grundutbildningen samt våra olika terapeuters specialintressen för att på så sätt kunna sätta patienten i centrum och erbjuda så bra hjälp som möjligt för våra patienter. Detta gör vi genom att vid behov internremmitera.

Skillnader och likheter mellan de olika yrkesgrupperna

För att kunna titulera sig som legitimerad naprapat måste man ha gått en naprapatutbildning som innefattar 4 år heltidsstudier. I Sverige kan man endast gå denna utbildning på den privata Naprapathögskolan i Stockholm. Efter de 4 åren i skolbänken är det också ett krav att terapeuten skall genomföra ett års praktiktjänst innan terapeuten i fråga är redo att börja arbeta som legitimerad naprapat. En naprapat arbetar med både muskler och leder och har efter fyra år i skolbänken många tekniska handgrepp i bagaget, det innebär att en legitimerad naprapat ofta arbetar manuellt. Högkostnadsskydd gäller inte för leg.naprapater, oavsett vilken klinik du väljer att besöka.

Legitimerad fysioterapeut är det nya namnet för legitimerad sjukgymnast. För att bli legitimerad fysioterapeut i Sverige krävs 3 års heltidsstudier på ett av Sveriges universitet. En legitimerad fysioterapeut är en stor del av  det offentliga vårdsystemet i Sverige och därför arbetar legitimerade fysioterapeuter på sjukhus, vårdcentraler, inom den privata sektorn samt inom kommunen med mera. Förutom behandling av smärta från rörelseorganet ,det vill säga, muskler leder, skelett och nerver, arbetar en fysioterapeut ofta med behandling och bedömning av idrottsskador eller behandling av kirurgiska interventioner eller svåra  olyckor där kroppen på olika sätt förlorat funktion och behöver rehabiliteras.

Den tredje och sista yrkesgruppen Legitimerad kiropraktor arbetar främst med en behandlingsform som heter manipulation och som består av olika exakta handgrepp. Dessa handgrepp och mycket mer lär dom sig genom 5 års heltidsstudier på en privat utbildning samt ett års praktikertjänst. På legitimerade kiropraktorers riksförbund kan man läsa följande: ”Det övergripande syftet med kiropraktisk behandling är att återställa och upprätthålla normal funktion i leder, muskler och nervsystem”.

Alla tre yrkesgrupper kräver legitimation som beviljas av socialstyrelsen.

Med andra ord kan arbetssättet variera hos de olika terapeuterna och beror i stor mån på terapeuternas individuella vidareutbildningar, specialkunskaper och influenser.  I vissa fall kan en legitimerad fysioterapeut och en legitimerad naprapat arbeta mer likt varandra än exempelvis två legitimerade fysioterapeuter. Detta beror ,som tidigare nämnt, på att val av ”extra kurser” och vidareutbildning som varje individuell terapeut bestämmer själv.

Vi på Agilokliniken strävar efter att kunna arbeta så brett som möjligt och har därför valt att vidareutbilda oss inom många olika ”spår”. Söker du därför legitimerad fysioterapeut, legitimerad kiropraktor eller legitimerad naprapat i Stockholm ska du inte tveka på att kontakta oss. Vi har många år i branschen och strävar alltid efter att ligga i framkant, både vad gäller utbildning hos de anställda terapeuterna och den maskinella utrustningen.

Vill du ha hjälp att behandla och rehabilitera din smärtsamma axel, ditt hopparknä, löparknä, hälsporre, ryggskott, muskelinflammation, slemsäcksinflammation med mera, kontakta oss!

Boka tid idag!

/ Hanna Berg leg.Fysioterapeut Agilokliniken

Den mest effektiva rehabiliteringen i Stockholm

Vi på Agilokliniken Stockholm vill hjälpa dig korta ner rehabiliteringstiden, vi gör din rehabiliteringsträning så kort och effektiv som möjligt. Vi vill hjälpa dig bli smärtfri snabbt med hjälp av den mest avancerade dragmaskinen som finns på marknaden. Oavsett om du vill ha hjälp att rehabilitera hälsena, axel, knä eller andra strukturer i kroppen finns Agilokliniken tillgängliga för att hjälpa dig framåt.
1080-quantum-funktionell träning och rörelseanalys

Quantum 1080 är den mest avancerade dragmaskinen som finns på marknaden just nu. Maskinen har en robotmotor som är kopplad till mjukvara som kan mäta styrka, och på så sätt ställer den in rätt viktmotstånd för den specifika träningsövningen. Som du förstår så innebär detta att man undviker att gå på för hårt under något skede av rehabiliteringen, och man kan även mäta framsteg i realtid.

Qvantum 1080 är det enda träningsmaskinen i sitt slag där både hastighet och motstånd kan kontrolleras av en enda dynamisk repetition. Denna egenskap öppnar upp ett nytt paradigm för träningseffektivitet, precision och individualisering.

All data kan sparas på 1080 Qvantum vilket gör det enkelt att se den personliga utvecklingen och på så sätt individanpassa och effektivisera rehabiliteringsträningen.

Läs mer om hur Qvantum 1080 fungerar eller boka in en tid för individanpassad rehabiliteringsträning här.

/ Hanna Berg Leg. fysioterapeut Stockholm

Stötvågsbehandling – en mycket effektiv behandlingsmetod

Vi på Agilokliniken är en av Nordens mest erfarna kliniker när det gäller stötvågsbehandling. Alla av våra terapeuter är certifierade av Swiss dolorclast academy och arbetar dagligen med denna typ av behandlingsmetod för att behandla diagnoser som exempelvis plantar fasciit, trokanterit, kalkaxlar, löparknä, hopparknä och andra typer av muskel och senskador.

Stötvågsbehandling är en snabb, effektiv, välbeprövad och vetenskapligt dokumenterad behandlingsmetod. Sedan 1998 används stötvågsbehandling, shockwave, av många toppklubbar inom flera sporter, och landslag i både Europa och Nordamerika. Stötvågsbehandling utvecklades i början av 90-talet för behandling av urinstenar, och idag används den även för behandling av sen- och muskelfästen. Tidigare användes stötvågsbehandling övervägande inom internationell toppidrott. Numera behandlas såväl motionärer och toppidrottsmän, samt människor i stort som har smärta i axlar, höfter, armbåge, knä och fötter (diagnoser såsom hälsporre, trokanterit, kalkaxel, tennisarmbåge och andra typer av senskador). Du kan läsa mer om stötvågsbehandling Swiss dolorclast academy hemsida.

Vetenskaplig förklaringsmodel

Genom en applikator genereras stötvågor som transporteras in i smärtområdet. Detta kan ge en minskning av kronisk smärta (förmedlad av icke-myeliniserade C nervfibrer), genom utarmning av substans P. Minskning av substans P ger en smärtlindrande effekt, samtidigt som det stimulerar blodcirkulationen, och ger en blockad av neurogen inflammation vilket spelar en viktig roll i patogenesen av senfästen såsom tennisarmbåge, plantar fasciit etc. Det ger vidare en aktivering av stamceller (såsom osteoblaster), vilket framkallar läkning och ger en frisättning av tillväxtfaktorer. Detta ger en förbättrad blodcirkulation i den behandlade vävnaden. Stötvågorna kan troligen även bryta ned ärrvävnad och möjlig kalk i muskelfästen. Undersökningar visar att stötvågsbehandling effektivt tar bort symptomen av mjukdelskalk i en kalkaxel.

För att få ett så snabbt och effektivt resultat som möjligt är det viktigt att terapeuten har stor erfarenhet av stötvågsbehandling, eftersom diagnos och behandlingsteknik är avgörande för resultatet. Vi är en av Nordens mest erfarna kliniker när det gäller stötvågsbehandling. Alla av våra terapeuter är också certifierade av Swiss dolorclast academy.

Behandlingen hos terapeuten tar inte lång tid och man behandlar fyra till fem gånger i en serie med fem till tio dagars mellanrum. Därefter gör vi en utvärdering av behandlingsresultatet, och en bedömning om det behövs ytterligare en behandlingsserie, eller om vi anser att behandlingen är klar. Behandlingen gör oftast ont under några minuter, men så fort behandlingen är klar upphör smärtan. De närmaste timmarna efteråt kan man känna av behandlingen, men efter ungefär 24 timmar har dessa känningar avtagit för de flesta. Stötvågen triggar igång kroppens eget läkningssystem, så undvik antiinflammatorisk medicin under behandlingen.

Här på hemsidan finner du några av de diagnoser som vi framgångsrikt behandlar med denna teknik. För en mer ingående beskrivning av tekniken hänvisar vi till denna länk. För att boka tid tryck här. Vi hjälper dig bli smärtfri!

/ Hanna Berg Leg. Fysioterapeut

 

Smärta i hälsena? Agilokliniken gör dig smärtfri!

Har du upplevt smärta i hälsenan, kan du ha drabbats av en hälseneinflammation eller med annan beteckning, akillestendinit eller hälsenetendinos.  Lugn, Agilokliniken hjälper dig bli smärtfri!

Hälsenan, även kallad akillessenan, är en av kroppens starkaste senor och binder samman vadmuskeln med hälbenet. Trots att hälsenan anses vara en av kroppens starkaste senor kan den, efter till exempel en överansträngning eller trauma, bli mycket retad och i vissa fall även gå av, även kallat hälseneruptur.

En inflammerad hälsena ,svarar positivt på behandling av exempelvis stötvåg, rehabiliteringsträning och viss manuell behandling. Om du får smärta i hälsenan är det därför till fördel att så snabbt som möjligt undersöka problemet samt sätta igång med behandling och rehabilitering av den inflammerade hälsenan. En skada på hälsenan kan se väldigt olika ut och därför bör rehabiliteringsupplägget alltid individanpassas. Om hälsenan gått av finns även operation som behandlingsalternativ.

Om smärtan kommer plötsligt efter ansträngning bör egenbehandling undvikas tills dess att hälsenan undersökts av leg. fysioterapeut eller leg. naprapat hos Agilokliniken Stockholm, boka tid här. Tills du träffat en terapeut som fastställt diagnosen bör du undvika att hoppa, löpträna samt bör inte utföra accelererande eller explosiva rörelser.  Använd skor med bra stötdämpning och undvik långa promenader på ojämn mark.

Kontakta oss så hjälper vi dig bli fri från smärta!

 

/ Hanna Leg.fysioterapeut

3 avgörande tips för dig med löparknä

Är du en av dem som får smärta på utsidan av knät vid löpning- då kan du ha drabbats av ”löparknä”. Om du får smärta på utsidan av knät vid löpning är det ett mycket god ide att få detta ordentligt undersökt samt påbörja behandlingen av skadan så fort som möjligt. Tveka inte på att boka tid här, hos leg. fysioterapeut eller leg. naprapat för behandling av ditt knä.

Ett löparknä är inte ett kroniskt tillstånd, utan går självklart att råda bot på. Med rätt behandling, ett individanpassat rehabiliteringsupplägg som utgår från dina förutsättningar och mål- är du tillbaka i löpspåret snabbare än vad du kan tro.

Det finns alltid en förklaring till varför smärta i kroppen uppkommer, kanske har du fått detta på grund av att du ökat intensiteten på din träning, bytt skor eller ändrat löpteknik på grund av inskränkt rörlighet i knä eller höft. Det finns många olika förklaringar till att ett löparknä uppstår och vi på Agilokliniken vill ta reda på varför du fått denna typ av smärta samt hjälpa dig bli kvitt din smärta. Med hjälp av Maping 1080 hjälper vi dig ta reda på orsaken till din smärta och därefter påbörjas rehabiliteringsträning med bland annat 1080 qvantum.

För att inte självdiagnostisera och rehabilitera fel struktur i kroppen rekommenderar vi att du tar kontakt med oss, på en utan våra 5 kliniker. Tills du fått en tid hos någon av våra leg. fysioterapeuter eller leg. naprapater i Stockholm, så finns det en del saker du kan tänka på.

  1. Undvik smärtan. Det vill säga, undvik att löpträna och framkalla smärtan. Provocera inte fram smärtan med repetitiva rörelser.
  2. Rehabilitera och stärk upp omkringliggande muskler, lägg fokus på övningar som stärker knä, höft och inre bål.
  3. Börja stretcha tractus iliotibialis och sätesmuskulaturen kontinuerligt.

Lycka till!

/ Hanna Leg.fysioterapeut på Agilokliniken

Smärta under häl? Vi behandlar din hälsporre!

Många av oss har någon gång upplevt smärta under hälen. Smärtan under hälen kan bero på många olika anledningar och drabbar unga som äldre, män som kvinnor, träningsentusiaster eller dem som är mindre aktiva. Om du är osäker på vad det är som gör ont under hälen rekommenderar vi att du besöker en av våra kliniker för diagnostisering och behandling. Boka tid här.

Smärta under hälen kan med andra ord bero på många olika anledningar och därför finns det flertalet diagnoser. En av de vanligaste diagnoserna är hälsporre, eller plantar fasciit.  Vid en hälsporre sitter smärtan under hälen och kan ibland även sträcka sig ut under hålfoten, längs med plantar fascian. Hälsporre kommer av en inflammation eller irritation i ett muskelfäste under foten. Den så kallade tendinosen kan komma från överansträngning av foten tillexempel om man börjat vara mer aktiv, ändrat skor eller i vissa fall om patientens fotvalv sjunkit och därför skapar ett ökat drag i muskelfästet. När muskelfästet blir irriterat kan en kalkutfällning i muskelfästet mot hälbenet uppstå. Smärtan är ofta som värst vid belastning av foten eller vid de första stegen på morgonen.  En hälsporre samt även plantar fasciit går att behandla på flertalet sätt.

Vi på Agilokliniken behandlar en hälsporre och plantar fasciit med hjälp av stötvågsbehandling, manuelterapi, rehabiliteringsträning och tejpning. Denna behandling kan både utföras av leg. fysioterapeut, leg. naprapat och kiropraktor på Agilokliniken Stockholm. Ibland är även patienterna i behov av ett stödjande inlägg, eller andra hjälpmedel som kan avlasta smärta under häl, vilket vi självklart också är behjälpliga med i så fall. 

Till oss kan du komma som privatperson eller med försäkringsbolag. Om du kommer som privatperson är pris för undersökning och behandling 720 kronor.

Läs gärna expressens intervju med en av Agiloklinikens naprapater Patrik Sundström.

 

Om du upplever smärta under häl, tveka inte på att höra av dig till oss. Ingen ska behöva ha ont i onödan!

 

Hej och välkomna till Agilokliniken

Har du hittat till våran hemsida har du säkert upplevt smärta eller någon form av funktionsnedsättning i kroppen någon gång och därför valt att söka vård. Du hittade till oss för att vi arbetar med just det, smärta, funktionsnedsättningar i rörelseorganet, det vill säga, kroppens muskler, leder, nerver och skelett. Vi har lång erfarenhet av detta och ligger i toppen av Stockholms mest välbesökta kliniker inom vår bransch.

Agilokliniken grundades 2008 av Patrik Sundström och Christer Cromell. Innan dess gick kliniken under namnet Stockholm/Tumba naprapat och Idrottsskadeklinik och startades 1991. Företagets ambition är att hela tiden ligga i framkant, både vad gäller kunskapsnivå hos våra terapeuter samt i den maskinella och tekniska utrustningen på klinikerna.  Vi vill med andra ord ligga i toppsegmentet gällande våra terapeuters kometens och behandlingsmässiga handlag. Idag finns Agilokliniken på 5 platser runt om i Stockholm, just för att bli så tillgängliga som möjligt för våra patienter. Idag finns vi i Solna, Tumba, Södermalm, Norrmalm och kring centralstation i Stockholm. Just nu arbetar 30 terapeuter på Agilokliniken och vi växer kontinuerligt.

Hos oss är alla välkomna, elitidrottare, vardagsmotionärer eller om du inte tränar alls. Oavsett motionsnivå strävar vi på Agilokliniken alltid efter att finna den faktiska orsaken till att problemet uppstått, inte enbart behandla de tillfälliga symtomen. Detta gör vi genom en noggrann undersökning i behandlingsrummet samt ibland med hjälp av Map1080. Map 1080 är ett 3-D rörelseanalys system där vi kan mäta rörelsen i rygg, höft, knä och fot. Detta gör att vi får en unik möjlighet till analys av den funktionella förmågan hos patienten och på så sätt finna orsaken till problemet. Efter att vi funnit anledningen till att smärta uppstått behandlar vi de faktiska symtomen. Val av behandlingsmetod är mycket individuellt och baseras på en rad olika faktorer. När patienten funnit den faktiska anledningen till att problemet uppstått, blivit kvitt symtomen arbetar vi på Agilokliniken förebyggande. Vi vill hjälpa patienten från grunden och förbereda patienten för kommande utmaningar. Detta gör vi ofta med hjälp av Quantum 1080. Quantum 1080 är den mest avancerade dragmaskin som finns på marknaden. 1080 Quantum har en robotmotor kopplad till mjukvara som kan mäta styrka, och på ett helt unikt sätt kan skapa rätt viktmotstånd i träningsövningen och på så sätt göra träningen effektiv och individanpassad.

Vi på Agilokliniken vill hjälpa till från grunden, göra dig problemfri samt hjälpa till att höja och förbättra dina kommande prestationer. Hos kan du komma som privatperson eller via försäkringsbolag. Vi har akuttider till både fysioterapeut och naprapat, varje dag. 

Tveka inte på att kontakta oss på följande nummer:

City (Centralstationen) 08-219929

Södermalmskliniken 08-343110

Tumbakliniken 08-53035100

Arenastaden 08-27 39 00

City (Norrlandsgatan) 08-37 66 13

eller boka en tid online.

Lycka till!

/ Hanna Berg Leg.Fysioterapeut